太極勁練到化境 則勢不可當
                        2018-12-12 10:31 來源:中華武術網
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                        中國武術三百六十多種拳術,全部講究師法自然,順乎自然。其中尤其以太極拳為勝!

                        過去的武術家,練功時精心選擇天時、氣候、地形、方向,從人與自然的相互溝通中攝取能量,從而實現天人互感,提升功力。

                        這種做法,與道教的“采氣”功法如出一轍。

                        太極擒拿9式動態教學!

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                        第一招 周郎折箭

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                        第二招 擒打逆拿

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                        第三招 走馬回頭

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                        第四招 高采仙果

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                        第五招 肘推折腕

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                        第六招 封領轉拿

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                        第七招 捋扣勾肘

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                        第八招 高探臂拿

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                        第九招 含胸托肘


                        太極十三字行功口訣:

                        掤手兩臂要圓撐,動靜虛實任意攻。

                        搭手開擠掌使,敵欲還著勢難逞。

                        按手用著似傾倒,二把采住不放松。

                        來勢兇猛挒手用,肘靠隨時任意行。

                        進退反側應機走,顧住三前盼七星。

                        敵人逼近來打我,閃開正中定橫中。

                        太極十三字中法,精意揣摩妙更生。


                        太極拳究其根本,不外乎在不同的平面或空間劃各種大小不一、形狀各異的圓。因為尚圓,所以忌直、忌角、忌滯、忌硬,太極高手無不強調貫穿整體的螺旋動作,要求形成所謂的螺旋力——太極功。

                        陳鑫《太極拳經譜》說:“至疾至迅,纏繞回環,離形得似,何非月圓,精練已極,極小亦圈”;“越小小到沒圈時,應歸太極真神妙”。

                        到了化境,太極就成了有圈不見圈、積全身之力發之一點,勢不可當的要命拳種。


                        (作者不詳,知情者請聯系13611372390)


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